Kelas 6 IPA Menyikapi Masa Pubertas 1
Halo anak anak, bagaimana kabarnya?
semoga semua dalam keadaan sehat. amin
pada pertemuan kali ini kita akan membahas
bagaimana cara dalam menyikapi masa pubertas
pelajari baik baik ya!
Berikut
beberapa cara menyikapi masa pubertas yang akan kamu alami.
- Menjaga kebersihan tubuh.Dalam masa pubertas, aktivitas kelenjar minyak dan kelenjar keringat meningkat. Akibatnya, wajah mudah berjerawat dan tubuh berbau kurang sedap. Mandilah dua kali sehari dan kenakan pakaian yang mudah menyerap keringat. Apabila keringatmu berlebih, bersihkan tubuhmu dan gantilah pakaianmu.
- Menjaga kesehatan dengan memilih makanan sehat dan berolahraga. Makanan diperlukan untuk pertumbuhan badan. Pilihlah makanan yang berasal dari bahan-bahan segar dan diolah dengan cara yang sehat, misalnya tanpa pengawet, pemanis buatan, atau penyedap rasa. Perbanyak pula minum air putih untuk menggantikan cairan tubuh yang keluar berupa keringat.
nah anak anak,
setelah mempelajari materi diatas
coba kalian sebutkan 3 cara dalam menjaga kesehatan Tubuh
kerjakan dalam buku catatan IPA
Tetap semangat dan jangan lupa Sholat 5 Waktu!
Komentar
Posting Komentar